美国大全新闻网3月4日刊登记者玛丽·马丁的报道，题为《可能让你丧命的七种生存谎言》。报道整理了一些有关野外生存的最常见谎言，以及真正能救命的方法。
谎言1：揉搓冻伤的皮肤
每年冬天，这种说法都会广为流传。事实上，揉搓冻伤的皮肤是错误的做法，因为这会导致皮肤组织损伤。正确的做法应该是，在暖和的房间里，逐渐地让冻伤的皮肤变暖，如果可能的话，还可以用毛毯和热水袋等。
生存专家、亚利桑那州普雷斯科特原始生存技能学校的创始人科里·伦丁说：“如果出现了冻伤，又无法确保让冻伤部位安全回暖而且不会再受冻，最好的做法就是先不去管它，直到能实现冻伤部位的安全回暖。”
?谎言2：喝酒取暖
事实上，专家说，在寒冷的生存环境里，酒精是最不该喝的东西。酒精会使血管和毛细血管扩张，因此虽然你可能一下子感到暖和了些，但实际上会冷得更快。这还更可能使你出现低体温症。
?谎言3：被蛇咬伤后割开伤口并吮吸毒液
这种好莱坞西部片里常出现的场景实际上可能会是致命的。
伦丁说，被毒蛇咬伤后，毒液会迅速进入血液，根本无法吸出。把伤口割开只会让你面临更大的感染风险。
伦丁建议，在被咬后应尽量不要活动被咬伤的身体部位，以减缓毒素的蔓延，并尽可能保持平静，这样可以减慢毒素进入循环系统的速度，“然后尽快去医院治疗”。
谎言4：喝自己的尿液来补水
对这种做法，伦丁的回答就是“不要这么做”。
有关喝尿补水的说法很流行，但其实缺乏证据。尿液含有身体的排泄废物，还可能遭到细菌感染，不应让其再进入身体系统。
在缺水的情况下，防止脱水的最好方法就是尽量让自己少出汗，保存身体里已有的代谢水分。
谎言5：遭遇熊的时候装死
在碰到熊的时候装死也是一种很流行的说法。但如果你碰到某些种类的熊，那装死只能让自己成为一顿便捷快餐。
伦丁说：“如果是灰熊，经验法则可以是装死。但如果是黑熊，那就要尽可能反击。”
谎言6：苔藓都长在树的北边一侧
这种说法常常是为了帮助在森林里迷路的人来确定方向。但实际上，根据环境的不同，苔藓可以长在树的任何一侧。如果相信这种谎言那就更可能迷路了。
谎言7：遭遇袭击时击打鲨鱼的鼻部
这是一个对付鲨鱼袭击的糟糕建议。首先，在水里，要想准确地击中一条将要袭击你的鲨鱼的鼻部是不太可能的。其次，一拳也不太可能吓走一条饥饿的鲨鱼。
那么，如果碰到鲨鱼袭击该怎么做呢？你可以用手指去抓它的眼睛和鳃，或者尝试用手边任何东西——不管是冲浪板、救生用具还是其他什么——挡在你和鲨鱼之间。
