市面上众多的功能性饮料打出这样的口号:“提神醒脑、迅速补充体能,恢复疲劳,增强免疫力。”功能性饮料也成为很多上班族加班,学生复习迎考熬夜的法宝。但是,功能饮料的这些功效真的就如宣传的一样如此神奇吗?其实不然,上海交通大学附属第一人民医院分院中医科副主任医师,中医学博士要博士曾表示:“这类饮料确实有使人兴奋,提神醒脑的作用,但不会太强。这类饮料的主要成分是咖啡因、牛磺酸。”要博士解释说,咖啡因可以刺激神经中枢,让人兴奋,而牛磺酸的作用则是清凉醒神。两者共同作用有抗疲劳的效果。
但是实际上,这并没有起到调理身体的作用,功能性饮料抗疲劳是透支精力
功能性饮料如此流行,以至不少人口渴后就喝饮料代替白开水。对此提醒,功能性饮料不能过量,更不能代替水。水是人体维持正常生理活动的重要营养素,起着溶化、吸收各种营养素、排出机体各种代谢废物、参与体温调节等作用。
建议易疲劳人群平时可以多饮用新鲜的蔬果汁,其中丰富的营养成分可以适应绝大多数人的要求。比如山楂、草莓、梨、苹果、瓜类就有一定的抗疲劳作用,其原理在于上述水果和蔬菜中含有较多的碱性物质,可中和体内的乳酸,降低血液和肌肉的酸度,增强机体的耐力,从而达到抗疲劳的目的。另外,推荐一味中药——化橘红,是通过调理、滋补的手段来消除疲劳,对人体非常有益。
南药的《中草药学》中写道:橘红"主治风寒咳嗽多痰,胸膈胀闷,食积呕吐,噫气。"而同时现代药理研究实验也表明,化橘红具有明显的纠正脂质代谢紊乱,降低血胆固醇、甘油三酯和β脂蛋白,软化血管,改善微循环,抗动脉粥样硬化,抑制血小板聚集和降低血液黏度,有利于血液流通,加速脂质残余颗粒(废物)的清除和排泄的作用。
化州市南国橘红制药有限公司和化州市橘宝橘红制品有限公司是通过国家GMP认证的企业。公司成立于2003年,2008年进行资金、技术重组,致力于研发、生产、销售正宗地道化橘红制药和橘红制品;
橘红宝橘红茶作为化州橘宝橘红制品有限公司旗下的核心产品之一,
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