岩藻糖是身体细胞对细胞通讯得到最佳的功能所需8种必须糖类其中之一,L型岩藻糖是唯一通用的型态,D型岩藻糖是一种合成的半乳糖相似体,岩藻糖不应该和果糖混淆不清,果糖是一种在水果和蜜蜂中可以发现的单糖。
β-L-fucose
岩藻糖结合的糖蛋白和糖脂质,是强而有力的免疫调节器,分布在巨噬细胞中,对免疫功能具有绝对的重要性,尤其对免疫系统过度活跃导致的自体免疫疾病。更在在许多疾病扮演重要的角色,包括癌症和癌症的蔓延。在抑制白血病和乳癌还有肿瘤的成长,岩藻糖和甘露糖是最有效的必须糖类。
岩藻糖较大量地存在于海藻及树胶中,也发现于某些细菌的多糖中。岩藻糖在某些医药用的蕈类中也可发现到,例如海草灰、啤酒酵母
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