糖蒜,也称糖醋蒜,是北方地区的佐餐名吃,属于传统腌渍食品。糖蒜由蒜制成,色泽光亮,清香脆爽,甜酸适度,味美可口。其中含有蛋白质、维生素、糖类等多种营养物质和微量元素,能够促进新陈代谢、抵抗衰老、提高人体免疫力以及预防心脑血管疾病、促进人体的消化和吸收。
糖蒜的食品安全风险点
(1)二氧化硫残留量超标
在糖蒜加工过程中添加焦亚硫酸钾、焦亚硫酸钠等亚硫酸盐主要是起到防腐、漂白、增加脆度、防止氧化褐变的作用,该类食品添加剂是国内外允许使用的食品添加剂,其最大使用量以二氧化硫残留量计。《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760-2014)明确规定了该类添加剂在腌渍蔬菜中的最大使用量为0.1g/kg。
合理使用该类食品添加剂不会对人体健康造成危害。少量二氧化硫进入体内后最终生成硫酸盐,可通过尿液排出体外,不会产生毒性作用。但如果人体过量摄入二氧化硫,容易产生过敏,可能会引发呼吸困难、腹泻、呕吐等症状,对脑及其它组织也可能产生不同程度损伤。
(2)糖精钠超量使用
糖精钠是最古老的甜味剂,对人体无营养价值,其甜度为蔗糖的300倍到500倍,它不被人体代谢吸收,浓度高了以后还会出现苦味,《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760-2014)明确规定了糖精钠在腌渍蔬菜中最大使用量为0.15g/kg。但是在生产经营活动中,少数企业为了片面追求产品的甜度、缩减成本,违法超量使用糖精钠,对人体健康构成了潜在的威胁。
如果消费者在食用糖蒜的时候感觉到发苦,就要留神是不是糖精钠超标了。糖精钠不参与人体代谢,直接从尿液中排出体外。但过量使用糖精钠会对身体造成一定的危害,会影响肠胃消化酶的正常分泌,降低小肠的吸收能力,使食欲减退。
选购、食用注意事项
第一,正规渠道购买并以预包装食品为主。消费者应选择正规渠道购买糖蒜,不购买包装破损、标签标识不清的产品,谨慎购买散装糖蒜。
第二,保质期内尽快食用。市面上销售的糖蒜保质期多为12个月,贮存条件通常要求在为阴凉干燥处存放。消费者可根据家庭实际情况选购产品,并按照标签要求的贮存条件存放,避免产品变质,造成食物浪费。
第三,避免过度追求外观和口感。谨慎选择明显超出正常色泽晶莹透亮、口味发苦的糖蒜。
来源:食品药品抽检科