相关数据显示，全球近30%的成年人和20%-30%的儿童（0-18岁所有年龄段）受到睡眠障碍的影响，入睡困难、夜间醒来后难以入睡以及睡眠质量差等都是常见的问题。持续的失眠会对健康产生负面影响，导致抑郁症和高血压风险的增加，它还会降低生活质量（疲劳、情绪脆弱、缺乏活力、心情不好等）。
缓压助眠类产品飞速增长
在阿里健康联合CBNData发布的《天猫医药馆健康趋势白皮书》中显示，我国营养健康品类里，运动营养、肠胃营养仍占据占主导地位，但是改善睡眠类产品正在飞速发展。
2019 天猫保健食品--改善睡眠细分品类市场规模占比及增速
从图表中可以看出，在我国睡眠类产品中仍以褪黑素为主导，其次是钙镁、贯叶连翘（圣约翰草提取物）及蛇麻草（酵母花、啤酒花）。
西方和亚洲消费者也正寻求越来越多的缓压产品去应对睡眠及压力问题。根据SPINS最新数据显示，包括情绪支持和睡眠产品在内的压力管理补充剂，其大众渠道和天然渠道的销售额在2020年1月至7月接近4亿美元，相比之下，2019年同期仅为2.94亿美元，相当于35.7%的增长。
根据SPINS提供的数据，增长的绝大部分是睡眠类产品，2020年1-7月份，这类产品的销售额同比增长43%，达到4860万美元。到目前为止，褪黑激素仍是最重要的睡眠功能成分。
情绪改善类产品的销售额在2020年前7个月的销量也同比增长了9.6%。SPINS将该类产品定义为针对焦虑、抑郁、压力和/或情绪或压力支持产品。与2019年同期相比，3月份这类产品的销量增长了32%，原因是消费者争相囤积这些产品。
SPINS的市场数据也得到众多生产商和品牌商的验证。Vitamin Shoppe首席运营官Andrew Laudato表示，最近几个月来，睡眠和压力类产品和免疫、基础健康和运动营养产品一样，都是销量增长的主要产品。
适应原草药成为产品的创新点
基于消费者健康认知观念和日常精神压力的增加，SPINS2018年就将适应原草本创新列为当年的十大趋势之首，经历了2年的发展后，主打“适应原”概念的植物原料产品这两年开始不断圈粉。
各种食品饮料、膳食补充剂创新产品中都纷纷涌现适应原的身影，具有适应性效果的草药和成分也是民间医学的一个重要组成部分，这无形中为其增加一种健康光环，吸引着对天然健康产品有需求的消费者。
预计在未来几年内，适应原创新仍将持续进行，尤其是食品饮料领域，很多品牌都纷纷加入了适应原创新的发展战略。
NOW公司目前负责全球销售和市场营销的副总裁Dan Richard表示，消费者对公司一些适应性产品和情绪支持产品的需求有所增加。总体来说，适应原的销售额几乎比去年翻了一番。
目前，基于消费者对适应原草药兴趣的增加，大量的科学研究正将目光集中在“适应原”产品品类上，以数据性的证明去推动该类原料和产品的市场增长。随着越来越多研究的出现，适应原草药正借助传统民间应用历史和现代科学研究数据的加持，成为健康产品开发趋势。
南非醉茄，适应原中的团宠
在原料供应方面，萨宾莎公司数据显示适应原草药的数量在增加，这一点毫无疑问。现代生活充满压力，但是现在似乎每个人的压力都达到了空前的高度。压力会让人不舒服，还会破坏免疫功能，越来越多的消费者开始使用适应性草药来应对和保持健康。
适应原草药系列中最受欢迎的是南非醉茄（Withania somnifera），这是一种阿育吠陀草药，近年来因其有益健康的一系列功效在美国主流市场获得了吸引力。这种草药自古以来就被用于情绪支持和治疗焦虑。它具有抗焦虑活性，可以缓解压力和焦虑，是一种免疫调节剂，有助于缓解情绪波动。
阿育吠陀草药的销售正在经历高速增长，这种高增长的需求会引起一些“混乱”。当一种草药的销量迅速增长时，就更容易出现掺假情况。目前，萨宾莎推出2.5% USP南非醉茄根提取物，确保符合美国药典-国家处方集（USP-NF）的要求，同时Alkemist Labs公司对该成分进行了测试，以确认它符合美国药典的专论。
市场研究公司SPINS数据显示，2019年南非醉茄在美国天然渠道销售额增长8.7%，市场销售额达1330万美元。Innova Market Insights数据显示，2013年至2017年，全球新推出的产品中，添加了南非醉茄提取物新品年增长率超过18%。
红景天，来自战斗民族的适应原
红景天（Rhodiola rosea）的历史可追溯到20世纪60年代的俄罗斯，最初人们对它的兴趣在于支持情绪和性欲，直到最近几年才崭露头角，成为一种潜在的适应原草药。美国Gaia herbs推出这款以红景天为主打的草药补充剂，主要的健康声称就是压力支持。
2017年的一项试验性研究，一项不加控制的、开放式多中心临床试验，测量了100名长期疲劳的男性和女性受试者服用红景天补充剂对压力的影响。
参与者连续8周，每天摄入200毫克红景天提取物Rosalin。在基线和1、4、8周后，研究人员对所有参与者进行情绪评估，包括多维疲劳量表20、贝克抑郁量表II、近期感知压力问卷以及其他测量。8周后，参与者表示自己的情绪和精力有所改善，压力也有所下降【1】。
尽管这项初步研究缺少对照组，但它为未来的研究开辟进一步的道路，并证实红景天的安全性和耐受性。这种适应原目前仍处于边缘状态，但它在初步研究中取得的良好效果为其在市场认知度方面奠定基础。
罗勒，不为人所知的适应原
罗勒（Ocimum tenuiflorum）是一种不太为人所知的适应原草药，它是薄荷家族的一种，作为传统草药通常用于印度传统医学体系中。在阿育吠陀中，罗勒被归类为“拉萨亚那”，意思是延长寿命。这种草药也被认为是一个复苏剂、情绪增强和抗衰老补救。多项研究发现，罗勒有助于对抗焦虑、抑郁和压力，并有效调节皮质醇水平
2017年的一篇文献综述研究了24项临床试验，涉及10到80岁之间的1111名参与者。试验回顾的持续时间从2周到13周，剂量从每天一次300毫克到每天一次14克。在这24项研究中，有8项使用安慰剂。文献综述发现，在两项研究中，罗勒能显着降低压力症状。另外三项研究报告称，长期服用高剂量罗勒能显着减少压力和焦虑【2】。
随着越来越多消费者寻找可缓解助眠的补充剂，未来几年，睡眠辅助食品将成为增长最快的膳食补充剂类别之一。基于适应原原料的临床试验研究，品牌商可通过推广适应原产品来推动缓压助眠产品的飞速增长，进一步引领健康产品行业的增长。
扩展阅读：
*SPINS对大众渠道的定义如下：传统的多渠道（由IRI提供）包括杂货直销店（年营业额200万美元以上的商店）、药品直销店（连锁和独立商店，不包括Rx销售），以及大型购物中心，包括沃尔玛、Club、Dollar和Military，它们代表了超过105,000个零售地点。
SPINS天然强化渠道由年销售额超过200万美元的全业态门店组成，天然/有机/特色产品占UPC编码销售额的40%或以上。它包括合作企业、协会、独立企业和大型地区连锁企业（不包括全食超和Tader Joes）。
参考文献：
【1】.Lekomtseva Y et al. “Rhodiola rosea in subjectswith prolonged or chronic fatigue symptoms: Results of an open-label clinicaltrial.” Complementary Medicine Research, vol. 24, no. 1 (2017): 46-52
【2】.Jamshidi N et al. “The clinical efficacy and safety oftulsi in humans: A systematic review of the literature.” Evidenced-basedComplementary and Alternative Medicine. Published online March 16, 2017.
