“宅在家里这么久,人人懒惰造型丑”、“一天之计在于晨,上班劳力又伤神”……不少人已经呆在家里10多天,满心期盼着复工上班的时节。不论是还在居家办公,抑或是已经到公司上班,难免又要面对“早饭该怎么办”的窘境。
在家而言,想睡几点就睡到几点,身体和床铺似乎融为一体。但是起床之后,一睁开眼10点了,肚子却饿得咕咕叫。不乏有辛勤的年轻人会自己动手,泡个麦片、煎个鸡蛋、做个三明治或煮碗面、煮一锅粥,但是往往需要耗费不少时间。而更多的年轻人懒得动手煮饭,要么不吃,要么随便买个外卖填填肚子,这样不太健康的作息起居习惯可得及时改正。
首先,要保持良好的早睡早起的习惯,逐渐过渡到日常上班、上学的状态;其次,每天的早饭还是要正常食用,也避免长期不吃早饭而导致各类胃部疾病。最重要的就是,早饭一定要吃好,吃个有营养的能量早餐,保证开启一整天的好状态。
一份优质的早餐,可以选择网红烘焙品牌“小白心里软”。小白心里软有多种烘焙美食可供选择,小白心里软围绕年轻人以及早餐场景进行开发,注重健康特点呈现,强调优质食材,注重口味上的开发、品牌IP的打造和企业价值观的传递。目前,小白产品已经形成比较丰富的组合,包括乳酸菌小口袋、小枕头饼干、华夫饼、暖暖面包、吐司、长崎蛋糕、曲奇饼干等,深受年轻人群喜爱。
图:小白心里软品牌形象
对于上班族而言,早晨是折磨的时间。总是得提前一小时甚至两小时起床,最近不便公共出行,也添了一大麻烦。肯早起的,往往不会迟到,但是做早餐也会花费不少时间,遑论那些晚起的、火急火燎赶着去上班的年轻人。
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(小白心里软小枕头饼干——多种口味多重选择)
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