我国是“胃病大国”,在13亿人口中,肠胃病患者约有1.2亿。同时,我国胃癌的发病率目前在所有肿瘤中占第二位,死亡率高居第三位。
更为严峻的是,目前我国每年胃癌新发病例超过42万例,占全球新发病例总数的42%,居全球首位!
而引起胃病的最重要因素之一,就是幽门螺杆菌
幽门螺杆菌是一种螺旋形、微厌氧,对生长条件要求十分苛刻的革兰氏阴性菌,是能够在人胃中生存的微生物种类。
幽门螺杆菌是怎么危害胃部的?
正常情况下,人体胃壁有完善的自我保护机制,能抵御口中进来的千百种微生物。但研究发现,幽门螺杆菌能够突破胃壁保护机制,从而感染人体。感染后,人体会出现慢性胃炎,严重者可导致胃癌。
据统计,中国幽门螺杆菌感染率为60%左右,其中青壮年幽门螺杆菌感染率为30%左右,50岁以上的人群感染率为50%-80% 左右。
幽门螺杆菌主要存在于人的唾液、牙菌斑中,通过接触唾液、亲吻、食用不洁食物后经口传染。还存在家族聚集现象,父母感染该菌后、子女感染该菌的概率也增大。
儿童感染幽门螺杆菌有何危害
儿童感染幽门螺杆菌不仅会导致慢性胃炎消化性溃疡,近年来还发现幽门螺杆菌与儿童缺铁性贫血、厌食及血小板减少有关,更有可能会导致儿童生长发育迟缓。
如何预防幽门螺杆菌
分餐制
分餐制可以降低幽门螺杆菌感染率,尤其是家中有人患胃溃疡时,分餐制非常必要。
饮食卫生
中国人喜欢一起聚餐,筷子可能将唾液中的细菌传播到食物中,大大增加了幽门螺杆菌等致病菌的感染几率。
对于小孩子,不要用口嚼碎食物喂食,更不能嘴对嘴喂食。此外,饭前一定要洗手。
肉要熟吃
研究发现,吃生食比吃熟食大大增加了感染幽门螺杆菌的概率,吃西餐、吃火锅、吃烧烤时,尽量等肉熟透了再吃,不要七分熟就吃。
勤刷牙
幽门螺杆菌会在牙菌斑和龋齿中繁殖,仔细认真的漱口,能有效消除牙菌斑、预防龋齿。
所以,最好养成每天早晚刷牙的习惯。
建议大家早晚使用幽螺莎星HP牙膏认真刷牙,清洁口腔,减少牙菌斑。
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每天两次刷牙,可以打碎牙菌斑,让口腔内的细菌与食物残渣没有藏身之地,清洁口腔环境,刷出清新口气。