本报讯 中秋小长假结束，一些市民家中可能剩下不少月饼，网上关于节后“处理”没吃完月饼的“小窍门”和“小妙招”也成为人们关注的热点。本市五星级酒店糕点师刘长海、市健康管理协会专家高贡提示，网上有一些所谓的“小窍门”不太靠谱，方法不对可能会影响健康。
剩月饼不宜放进冰箱
很多人觉得，没吃完的月饼可以留着以后慢慢吃。但其实月饼的保质期，尤其是散装月饼的保质期，没有人们想象中的那样长。就目前气温来说，杏仁、白果等馅料的月饼可存放15天左右；豆沙、莲蓉、枣泥等馅料的月饼可以存放10天左右。而南方肉馅类的月饼存放时间更短，应该及早吃掉。密封袋装的月饼保质期要长一些，但最好也别超过2个月。
很多人喜欢把没吃完的月饼像其他食物一样放进冰箱保存，其实这样做不对。月饼原料中的淀粉经过焙烤熟化后，变得柔软、口感细腻。但在低温下，月饼会变硬、口感变差。含油脂、水分较少的月饼放入冰箱还容易发霉。在处理没吃完的月饼时，只要放在通风、干燥的地方就可以了。
尽量不要“二次加工”
专家表示，现在网上一些处理月饼的“小窍门”“小妙招”，把没吃完的月饼“煎炒烹炸”后继续食用，其实这些做法值得商榷。为了保质，一些月饼的馅料中会加入食品添加剂，这些材料正常食用是安全无害的，但如果用高温“二次加工”，则可能会导致一些添加剂产生变化，食用后可能会影响身体健康。而且经过“二次加工”的月饼，其所含的营养成分可能被破坏，所以最好还是选择常规吃法。
专家建议，吃月饼时可以喝些茶，比如普洱茶、菊花茶、乌龙茶等，但不建议和粥一起食用，因为这两种食物会迅速升高血糖，可能会降低人体的脂肪代谢。
