据《鶡冠子·卷下·世贤第十六》记载，千百年前，魏文王曾求教于名医扁鹊，并说他是最好的医生，但是扁鹊自己并不这么认为。究竟是什么原因让两人产生分歧呢?让我们还原历史对话，一起寻找问题的答案。
一天，魏文王曾求教于名医扁鹊：”你们家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位医术最好呢?”扁鹊回答说：“大哥最好，二哥次之，我最差。”文王再问：“那么为什么你最出名呢?”扁鹊答说：“我大哥治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去，只有我们家里的人才知道。我二哥治病，是治病于病情刚刚发作之时。一般人以为他只能治轻微的小病，所以他只在我们的村子里才小有名气。而我扁鹊治病，是治病于病情严重之时。一般人看见的都是我在经脉上穿针管来放血、在皮肤上敷药等大手术，所以他们以为我的医术最高明，因此名气响遍全国。”魏文王大悟。良医者，常治无病之病，故无病;圣人者，常治无患之患，故无患。
“解决患难者强，防患于未然者神。”预防大于治疗，名医扁鹊早已参透这个道理。
任何事物的发生都有一个从萌芽到发展到成形再而衰老的过程，疾病也不例外。在人体尚未患病之前，便要做到未雨绸缪，防患于未然，在预防阶段就杜绝疾病的发生。病已成而始治疗，犹如待口渴而始挖井，为时已晚。因此，预防定要大于治疗。然而，只是认识到预防的重要性还不够，如何更科学，更安全的预防疾病才是我们应该思考的。
在这个提倡自我健康管理的时代，想要科学的预防疾病，就需要掌握这三点：“管住嘴”，“迈开腿”，“预防补养”，选择膳食营养补充剂来为身体补充营养，从而达到预防疾病的效果。据了解，补充足够的膳食营养补充剂不仅可以人体机体的正常运作，而且70%的慢性病是可以通过膳食营养补充剂的调理来达到预防和治疗的效果。
所以，我们平时一定要注意健康生活，对自己身体的疾病要未雨绸缪，不要像历史上的蔡桓公、曹操，平时不保养，生病才想起治病，听了自己的病症还讳疾忌医，于是就有了教科书课本上血与泪的教训。
血与泪案例一
血与泪的历史案例二
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