澳洲新快网援引《先锋太阳报》4日刊文称,近80%的澳大利亚孩子们在日常饮食中摄入了过多的盐。咸食不仅会导致儿童养成不良的味觉倾向,且提高了儿童在成年后的心血管疾病和肥胖的患病风险。
文章摘编如下:
一项研究发现,因食品公司削减食品(例如麦片、糕点与面包)的加工水平,澳大利亚2~16岁儿童的摄盐量有略有减少。
超过每日推荐食盐摄入量上限的儿童数量,从2007年的95%下降到了2011~2012年的78%。
据了解,咸食不仅会导致儿童养成不良的味觉倾向(喜食过咸食物),且提高了儿童在成年后的心血管疾病和肥胖的患病风险。
来自高校体育活动及营养研究所、该项研究的主要作者格兰姆斯博士(Dr Carley Grimes)表示,在调查了澳大利亚超过6000名儿童后,其结果显示,他们的摄盐量下降了2%,尽管幅度不大,但令人欣慰。
刊登在学术期刊《营养及膳食学会》(Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics)上的研究显示,对于所有年龄层,来自酱汁、谷物、加工肉类、糕点和面包的盐摄入量都有所下降。
但是孩子们所喜爱的食品,例如奶酪、汤,其含盐量并没有下降。而香肠与饼干的钠盐含量甚至有增加的趋势。
格兰姆斯表示,要控制超重和肥胖儿童日益上升的比例,需要做的工作还有很多。