专家指出，饮酒后不可驾驶机动车。酒精在人体内的代谢速率是有限的，一般每小时仅能代谢10-15克酒精。喝一杯啤酒或半两白酒，最少要8个小时以后才能完全分解掉，如果喝一瓶啤酒最少也要24小时以上才能完全分解。
据悉，饮酒公益片《明智选择》刚刚在9月上线。公益片中从名人、执法者、酒驾受害者、代驾司机等多重角度，结合每个人的亲身经历及感悟，讲述他们真实的感受和明智选择的故事，诠释了明智选择的重要性：为了自己和他人的平安健康，永远不要去做会让自己后悔的选择。拿起酒杯，就一定要放下钥匙。
“我永远也忘不了那个黑暗的清晨，那个清晨，我失去了挚爱的丈夫和女儿。今年，是他们离去的第七年。”公益片主演之一王辉女士是“长安街车祸案”的受害人，酒驾者一次不明智的选择，让她亲眼目睹丈夫和女儿逝去，一个原本幸福的家庭就此破碎。从轮椅上站起的那刻起，她就选择了直面伤痛。她坚定地投身于道路交通安全事业中，如今成为一名心理咨询师的她也是北京市交通安全宣传员。
专家提醒消费者，适量饮酒才能保证健康。除了酒驾危害外，饮酒对肝脏的伤害也不可小觑。在正常情况下，少量的酒精是可以通过肝脏分解、代谢掉的，但是摄入过量酒精就会对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，因而降低肝脏的解毒能力。
最严重的是酒精性肝损伤问题，酒精性肝损伤轻度和中度病例往往单凭戒酒可以病情好转，严重病例病死率相对较高。
