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杏鲍菇黑椒牛肉

放大字体  缩小字体 发布日期：2019-12-07
核心提示：杏鲍菇黑椒牛肉
 
　　材料：
 
　　牛里脊
 
　　杏鲍菇、黑胡椒粉
 
　　糖、盐、蚝油、生抽
 
　　操作步骤
 
　　1.牛里脊、杏鲍菇切丁。
 
　　2.牛里脊里放糖、盐、蚝油、生抽，抓匀入味，把牛里脊腌一下。
 
　　3.起锅烧油，放杏鲍菇丁，炒成金黄色后放牛里脊丁，等牛肉炒熟，放黑胡椒粉调味即可。
 
　　小贴士
 
　　牛肉一定要选牛里脊哦，这个部位的牛肉适合炒着吃??。
 
　　杏鲍菇黑椒牛肉的热量约为338千卡，热量适中。
 
 
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