1
将瓶子洗净,放进烤箱中。2
选择烤箱的消毒功能,设置120℃,消毒13分钟。3
将牛奶倒在碗里,加入细砂糖搅拌至融化后,倒入酸奶菌粉拌匀。4
将牛奶混合液倒入消毒好的瓶子中。5
放入蒸烤箱中,选择发酵功能,设置35℃,发酵10小时。6
10小时后,将发酵好的酸奶取出,放冷藏备用。7
鸡胸肉剁碎,加入少许橄榄油和盐腌制半小时。8
南瓜去皮去核,切小块。9
蒸烤箱水箱放满水。10
选择蒸功能,设置100℃蒸制20分钟。11
蒸软的南瓜稍微放凉,放入料理机,加2碗凉水,搅打成浓浆。12
南瓜浓浆倒入锅中,中小火煮到冒泡泡后,倒入鸡胸肉碎后快速搅散。13
加盖煮2分钟后关火,晾凉后倒入酸奶搅拌均匀即可。