热搜: 食品  保健品  烟台  周黑  黑作坊  海产品  黑窝点  奶粉  小龙虾  全聚德 
 
当前位置: 首页 » 美食天地 » 特色菜谱 » 正文

西兰花干贝疙瘩汤

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-12-29
1
烹制方法:煮参考月龄:9M+操作时间:10分钟。
  • 2
    干贝泡发1个小时,切碎碾压碎。
  • 3
    面粉中一点点加水,搅匀再加水,直到没干粉,搅拌成小颗粒面疙瘩。tips:面疙瘩是黑色的,因为面粉是黑麦全麦粉,9个月的宝宝可以吃这种疙瘩,这时候可以加杂粮粉了,刚开始添加杂粮粉从1/5开始加起,慢慢增加粗粮比例,到2周岁可以达到精面一半粗粮粉一半。
  • 4
    西兰花入沸水焯1分钟,花穗切碎。
  • 5
    煮2分钟,西兰花穗一起煮30秒出锅。
  • 6
    锅中烧一碗水,干贝丝一起煮开,面疙瘩加入。
  • 7
    鲜美补锌的干贝不需要任何调味料,宝宝也能一勺接着一勺挖一大碗~
  • 小窍门

    柚妈说:
    预防缺锌最好不要随意用制剂补充(除非已经检查出缺的不少),对宝宝来讲,食补才是最好最有效的方式。营养素不光要补,最主要的是看它能否有效被人体吸收利用。
    我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
    宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?
    怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
    微信公众号:一日五餐辅食。
    陪伴你顺利走过营养辅食路。
     
     
    [ 美食天地搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 违规举报 ]  [ 关闭窗口 ]

     
    0条 [查看全部]  相关评论

     
    推荐图文
    推荐美食天地
    点击排行
      

    鲁公网安备 37060202000213号