电视剧都有讲
煲煲猪脚姜
激死朱元璋
拎住猪脚姜
撞到朱元璋
猪脚姜又称鸡蛋猪脚姜醋或姜醋,是一道广东的汉族传统名菜,最具特色的女人滋补食品。
猪脚、老姜和醋,都是再家常不过的食材,会吃的广东人巧妙地将三者结合,不放一滴水和糖,做出了一种辛香甘美的小吃猪脚姜。这是当地产妇坐月子的传统补身食物,当然,就滋补功效而言,亦老少咸宜。
好姜和醋
而要做出一碗好的猪脚醋
一块好姜和醋是秤不离陀的
很多人煮猪脚姜,最大的败笔就是:骨、肉分离。
那是因为醋中的酸作祟,酸具有软化肉质的元素,所以用醋熬煮肉的时间不可以超过45分钟。但,在煮猪脚姜时,又要让姜和醋有味,不花一段时间熬煮姜和醋,味道不够陈香,所以,如何达到两全其美,那是功夫。
用料:猪脚、鸡蛋、甜醋、陈醋、红糖、姜、盐等
那么 ,“功夫”是如何炼成的呢??
准备功夫
姜和醋,需在前一晚先煮沸,并让它浸泡慢慢熟成出味,第二天,再以熬好的姜醋汤煮肉,设好45分钟,时间到,即熄火,让肉在锅中慢慢发酵完成。(如果你家里没温度计,以白钢锅烹煮者,就等待3个小时才打开盖子,中间不要打开盖以免破坏醋和肉之交流。)
黄糖代替添醋
某烹饪大厨曾说:“做猪脚姜时,加一点黄糖就可以了!以前煲猪脚醋我都焖煮两三个小时让它软化,但现在,有一个小技巧:45分钟焖煮时间后,不要立即开盖,让它憩息一下,正是焖煮的小诀窍。”
优质的黄糖可以提升猪脚酸中的稠及浓香
吃黑醋,有益健康
黑醋是高粱发酵酿造而成的,富含多种矿物质和多种氨基酸。适量饮用有降低血脂,降低血液粘度,降低胆固醇,推迟和消除疲劳,调解血液的酸硷平衡,帮助消化,利于吸收等功效。
此外,黑醋还能帮助人有效的摄入钙质, 预防衰老, 增强肠胃道的杀菌能力,增强肝脏机能,扩张血管,防止心血管疾病、糖尿病的发生, 增强肾功能。
黑醋是高粱发酵酿造而成的,富含多种矿物质和多种氨基酸。适量饮用有降低血脂,降低血液粘度,降低胆固醇,推迟和消除疲劳,调解血液的酸硷平衡,帮助消化,利于吸收等功效。
此外,黑醋还能帮助人有效的摄入钙质, 预防衰老, 增强肠胃道的杀菌能力,增强肝脏机能,扩张血管,防止心血管疾病、糖尿病的发生, 增强肾功能。
白醋与黑醋的区别
白醋主要成分是醋酸,为冰醋酸加水稀释而成,醋酸的含量高于米醋等,酸味大,无香味。黑的是陈醋,以高粱为原料,特曲发酵,经夏晒冬冰,一年时间,醋的浓度、香度提高,才成为陈醋,营养方面陈醋比较好。
黑醋中的氨基酸是白醋的10倍,可提高人体的免疫力、使血液清澈、稳定血压和血糖。(黑醋含钠量较白醋高,对高血压和有心血管疾病的患者较为不利。)
祛除腥膻味
烹调菜肴时加点醋,不仅使菜肴脆嫩可口,祛除腥膻味,还能保护其中的营养素。但是正在服用某些药物如:磺胺类药、碱性药、抗生素、解表发汗的中药的人不宜食醋。