“鱼香肉丝酸甜鲜香,没有鱼确有鱼的鲜味,素鱼香肉丝用杏鲍菇代替了肉丝,吸饱汤汁后也是非常肥美!同时本菜谱还使用了亚麻籽油,亚麻籽油本身就有着鱼香味,因为有着和鱼油相同的组成成分,所以能更为这道菜增色。”
素鱼香肉丝的做法
1.
准备好食材,拍张全家福。
2.
杏鲍菇、青椒、胡萝卜切丝,木耳也切丝,但不要太碎。
3.
葱姜蒜切末。
4.
杏鲍菇热水焯熟。
5.
拌点生抽酱油入下味。
6.
葱姜蒜、加入料酒、糖、米醋、生抽、鸡精、淀粉、盐、水、亚麻籽油少量调成鱼香汁。
7.
锅中倒入亚麻籽油,三成热即可下锅,热锅凉油可以保护亚麻籽油营养不流失,口感也好。
8.
放入胡萝卜丝、尖椒丝,最后加木耳丝快速滑炒一下,全部拌匀后盛出备用。
9.
倒入少许油,下郫县豆瓣酱、料酒,炒出红油。
10.
倒入鱼香汁
11.
最后加入之前盛出的菜丝,翻炒均匀即可。
12.
装盘开吃啦!