苹果苜蓿芽手卷的配料:
紫菜手卷皮一张、苹果半颗、芦笋三根、苜蓿芽少许、优格一匙。
如何做苹果苜蓿芽手卷:
1、苹果切成长条状,芦笋入沸水稍微烫熟,放凉备用。
2、将紫菜皮卷成筒状,塞入一半的苜蓿芽垫底。
3、接着放入苹果条、芦笋,再将剩下的苜蓿芽放上去,淋上优格即成。
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