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夏天开火做饭汗流浃背?教你不开火也能做一桌美食!

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-04-22  来源:cctv
核心提示:夏天一开火做饭就汗流浃背,有没有夏天不动火照样可以做的美食呢?
   夏天一开火做饭就汗流浃背,有没有夏天不动火照样可以做的美食呢?
 
  airlei
 
  虎子哥
 
  教你不开火巧做3道快手菜,夏天不动火咱照样可以做美食!
 
  1 紫薯奶酪球
 
  把紫薯或者红薯(不要太大),泡到盐水里1个小时,然后把厨房用纸打湿后包住紫薯,在微波炉里叮15分钟;
 
  蒸熟的紫薯取出捣成泥后团成球状;
 
  然后压成饼,把准备好的奶酪放到紫薯饼中间,把它包起来。
 
  最后在紫薯球外裹上一层椰蓉即可。
 
  2 紫薯豆腐卷
 
  把蒸熟的紫薯压成泥状,如果想要口感甜些,可以在紫薯中加入一些淡奶油或者蜂蜜;
 
  取一张豆腐皮,平铺在桌子上,在豆腐皮上刷一些自己喜欢吃的酱;
 
  把紫薯泥放到豆腐皮中间;
 
  然后把芦笋放到紫薯泥中间(芦笋做法:取一个深一点盘子,里面倒点水,放一点点盐和油直接放到微波炉中叮2分钟)
 
  最后把豆腐卷卷起来切段即可。
 
  3 芦笋大虾
 
  去掉虾线后放到50克番茄酱,少许蚝油,少许料酒腌制3分钟(装虾的碗一定要有盖子);
 
  带汁一起放到微波炉里叮2分钟后把盖子拿走高火叮1分钟;
 
  拿出来直接和准备好的芦笋摆盘即可。
 
  大虾的虾线怎么处理?
 
  开心果
 
  虎子哥
 
  用剪刀从虾的背部,从头剪到尾,然后把虾线直接挑出来即可。
 
  做好的紫薯奶酪球不裹椰蓉裹一层面包糠可以吗?
 
  水中月
 
  虎子哥
 
  可以。但更建议把紫薯球压扁,在烤箱中上下火180度焗5分钟,让面包糠酥一点。
 
  面包糠做法:把切片面包的边边角角切成小块,然后放到烤箱里150度上下火,烤15分钟后,放到食品袋中打碎密封保存。
 
 
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