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苹果煎牛肉

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-04-03



主料:牛肉200克苹果1个

辅料:红椒1/2个
调料:食盐1/4茶匙  蚝油2汤匙  孜然1/2茶匙  植物油1茶匙


苹果煎牛肉的做法
一、牛肉的腌制过程:
1.牛腿肉用清水洗净,洗净的牛肉用刀切成2厘米见方的小丁,放入一个深盘子中,苹果一个洗净,用刀削下苹果皮
2.削下的苹果皮切成小段,放在牛肉中,撒入1/4茶匙食盐,加入2汤匙蚝油,用筷子搅拌均匀,放在一边腌制10分钟


二、苹果煎牛肉的制作过程:
3.平底锅放火上烧热锅底,里面倒入适量植物油,加热至五成热转中小火,放入腌好的牛肉丁
4.先不要翻动,等牛肉煎到一面焦黄,用筷子夹着牛肉翻面,直到牛肉丁两面焦黄,转中大火把牛肉粒中吸收的油脂煸出,撒入1/2茶匙孜然颗粒
5.去皮的苹果用刀切成1厘米见方的小丁,如果不立即使用,浸泡在淡盐水中以防止苹果和空气接触氧化变色,红椒半个用清水洗净,用刀切成和苹果一样大小的丁,苹果丁和红椒丁放入锅中,迅速翻匀即可出锅
 
 
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