主料:嫩南瓜460克 大米100克 玉米糁(黄)20克
辅料:枸杞子15粒南瓜二米饭的做法
1.准备好嫩南瓜、大米、玉米渣、枸杞子
2.南瓜洗净，从蒂部挖去1/3，掏出瓜瓤
3.提前将大米和玉米渣混合，洗净，浸泡30分钟，倒入南瓜中，加入适量冷水
4.锅中加冷水，放入南瓜，盖上瓜盖(用牙签固定好)，隔水蒸20分钟
5.取出南瓜米饭，切成小块，用枸杞子点缀
南瓜二米饭的做法
1.准备好嫩南瓜、大米、玉米渣、枸杞子
2.南瓜洗净，从蒂部挖去1/3，掏出瓜瓤
3.提前将大米和玉米渣混合，洗净，浸泡30分钟，倒入南瓜中，加入适量冷水
4.锅中加冷水，放入南瓜，盖上瓜盖(用牙签固定好)，隔水蒸20分钟
5.取出南瓜米饭，切成小块，用枸杞子点缀
