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黑椒鸡柳

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-03-21



主料:鸡腿2个

辅料:芹菜2棵,柿子椒1/3个,红椒1/3个,黄椒1/3个

调料:姜3片,蒜4瓣,料酒1大勺,生抽1大勺,蚝油2勺,水淀粉1勺,细香葱1棵,白糖1大勺,黑胡椒粉1/2小勺,黑胡椒1小勺,郫县豆瓣酱1大勺,植物油适量,水适量,牛排酱1大勺


黑椒鸡柳的做法

1.鸡腿去骨,蘸干水分

2.切成手指长短粗细的条

3.加入1大勺料酒、1小勺蚝油、1大勺黑胡椒酱、1大勺生抽、1大勺白糖、1/2小勺黑胡椒粉

4.抓匀,腌制20到30分钟

5.葱姜蒜切片,彩椒切粗条(和鸡柳差不多),芹菜切段,香葱切段

6.锅中坐水烧开,加少许盐(分量外),汆烫一下芹菜,捞出过凉备用

7.锅中加入适量植物油,烧至6、7成热时,下入鸡柳和葱姜蒜,中大火煸炒至鸡柳吐油、葱姜蒜出香

8.加入1大勺郫县豆瓣,翻炒均匀出香

9.加入1小勺老抽,翻炒均匀

10.再加入1大勺蚝油,翻炒均匀

11.下入彩椒和芹菜,并1大勺黑胡椒碎,翻炒均匀

12.可用少许水淀粉勾芡(也可不勾芡),关火,加入香葱段,翻炒均匀即可

饮食小常识:市售的黑胡椒酱有两种,一种是普通黑胡椒酱,一种是黑胡椒牛排酱。其中,黑胡椒牛排酱略带辣味,炒出的菜品味道更丰富,我用的就是黑胡椒牛排酱。
 
 
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