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猪肝溜丝瓜

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-03-15



主料:猪肝200克

辅料:丝瓜200克  红椒2个
调料:食盐2/3茶匙  姜15克  蒜10片  料酒1大匙  生抽1大匙  玉米淀粉2大匙  白砂糖1茶匙


猪肝溜丝瓜的做法
1.猪肝洗净后,剔除表面的白色筋络
2.再次冲洗干净,切成薄片
3.猪肝放入碗内,倒入一杯8成热的热开水
4.翻动猪肝,至全部表面变色。捞出用冷水冲洗干净,并沥干水份。用姜丝15克  细盐1/3小匙  料酒1大匙 玉米淀粉2茶匙将猪肝腌制10分钟
5.锅内放入4大匙油,烧至4成热。见里面起小泡
6.腌好的猪肝沥净水份(料酒)倒入锅内迅速翻炒
7.炒至7成熟捞出(猪肝全部变色,未变硬身)
8.剩下的油,放入蒜片略炒
9.放入丝瓜,红椒片,盐1/3小匙,以小火翻炒
10.炒至丝瓜略变软身
11.加入事先炒好的猪肝,生抽1大匙 砂糖1茶匙
12.转中火,炒至丝瓜完全软身即可
 
 
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