这个做出来的口感和真正肉丸差不多,也好吃,不过这个素丸子比肉丸子要健康些。烫熟的素丸子如果有多,可存放在冰箱随吃随拿,伴面伴菜均可。挤出来的藕汁可以做糕点或做其它菜。
主料:莲藕500克 面粉2大匙 香菇3-4朵
辅料:盐少许 醋适量 生抽少许 糖适量 老抽几滴
糖醋莲藕素丸子的做法
1.香菇先要浸泡20分钟
2.莲藕削皮洗净擦成蓉,用手彻底将藕蓉中的水分挤干
3.香菇泡发后洗净去蒂切碎,与藕蓉、面粉、适量盐一起拌匀
4.用力将混合物捏紧搓成小丸子
5.把捏好的丸子放入沸水中煮5分钟捞出
6.放点油在炒锅里,放入丸子翻炒,再下生抽、醋、糖、几滴老抽(染色用,可不放)炒匀上碟
小贴士
藕蓉水分尽量挤干点才不容易散。