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炒羊血

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-02-02

    羊血是牛科动物山羊或绵羊的血,它是羊的副产品,价格实惠,补铁润肺。



主料:羊血400g 
辅料:花生油10ml  盐1g  酱油10ml  料酒5ml  胡萝卜20g  芹菜30g  大葱10g 

炒羊血的做法
1.锅中放入水,加入料酒,再将新鲜羊血放入水中焯一下
2.然后洗净放在凉水中泡一会,再控干水分
3.热锅放油,放入葱花爆出香味
4.放入胡萝卜翻炒几下
5.放入芹菜翻炒几下
6.翻炒至芹菜变软
7.放入羊血滑炒几下
8.放入酱油
9.翻炒几下
10.加入淀粉水
11.再加入少许盐
12.翻炒均匀即可
13.物美价廉,营养丰富
 
 
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