小米大枣山药粥

    四季养生，粥是上品。，在各种各样的粥里，我最喜欢的还是小米粥。小米熬粥一直有“黄金粥”的美称加点山药，也是这个时节的应季食物，再加几颗枣，不仅增加粥的甜香味，还有营养价值，顺便补补血。 喝上一口热气腾腾、香气浓浓的小米粥，让你觉得生活都是如此美好、惬意。既有营养又有药用价值的粥，是食材又是药材，安全温和，让你不知不觉在食用过程中强身健体，何乐而不为呢。

主料：小米100g  糯米50g  山药100g  大枣10个  桂圆10个 
辅料：花生米15g  百合10g  枸杞5g 

小米大枣山药粥的做法
1.准备好食材，山药去皮切块
2.把所有食材放入锅里洗净
3.加入适量纯净水
4.电饭煲点煮粥档开始煮
5.时间到即可开锅享用，喝上一碗很滋润