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苹果鲈鱼

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-12-30

原 料:

鲈鱼、苹果、瘦肉、大枣、葱姜。

盐、黄酒、鸡精、胡椒粉。
操 作:
1、鲈鱼洗净,去鳞、头、内脏,切成大块,加黄酒、少许盐腌10分钟;瘦肉切片;苹果去皮切块;大枣用水泡软,去核切片;葱切断,姜切片。
2、炒勺内放油,油热后下肉片滑油,当肉片变白后,捞出控油。
3、炒勺内留底油,爆香葱姜,下鱼块快速翻炒,加入少许高汤(或水),烧开后放入肉片、大枣稍炖一会儿,放入苹果炖5分钟,加鸡精、胡椒粉调味即可。
 
 
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