20分钟做出软烂萝卜牛腩煲,赶快学起来!
萝卜牛腩煲
食材:
盐、生抽、大葱
萝卜、牛腩、啤酒
菠萝、枸杞、胡椒粉
耗时大概20分钟
给你两个必看的理由
1
加入这两种液体,可以带走牛腩的腥味,还可以增香、增嫩,让牛肉更加软烂。
2
还有挑选萝卜和牛腩、去除白萝卜的辛辣味以及防止牛腩粘锅的小妙招喔~
操作步骤
第一步挑萝卜:一看、二摸、三掂
首先看萝卜的外表,如果有黑色、青色的,就不是好萝卜,要选择白净的萝卜;
然后摸一下萝卜表皮,一定要选光滑的,如果皱巴巴的,说明水分不足,不够新鲜;
最后将萝卜放在手里掂一下,较轻的萝卜里面可能是空心的,不能选,一定要选重的;
第二步选牛腩:一看、二压、三闻
牛腩选择血色漂亮、连着筋的,吃起来会比较有嚼劲;
用手压一下,感觉有点粘手;
再闻闻味道,闻得到牛腥味,又没有臭味的就是好牛腩。
除了萝卜和牛腩,我们还需要准备啤酒、胡椒粉、盐、生抽,大葱和枸杞。
第三步:腌牛腩
将洗净的牛肉切成2厘米的块状。
菠萝削皮切块,放入搅拌机里,加水榨成汁,水和菠萝的比例是1:1,菠萝汁榨好后,过滤一下,将杂质去掉。
以0.5公斤牛腩为例,放1碗菠萝汁,腌制10分钟。
菠萝的香气可以带走牛腩的腥味,所含的酶还能让牛肉更加软烂。
注意:不能腌制太久,否则牛腩的筋被过度软化,吃起来口感就不好了。
第四步:处理萝卜
腌制牛腩的同时,我们将萝卜洗净,去头去尾后切成2厘米的块状。
萝卜皮含有丰富的 营养,千万别去掉。
烧一锅开水,将萝卜下锅过一下水,捞出备用。这样可以去除萝卜的辛辣味。
第五步:下锅烹制
牛腩腌制好后,开大火把砂锅烧热,转小火,倒入少许油,这样可以防止牛腩粘锅。
将牛腩下锅,炒变色后倒入刚好没过牛腩的啤酒。
啤酒有麦芽的香味,不仅能给牛腩去腥,还可以增香、增嫩。
开大火把啤酒烧开,放适量盐、2勺生抽和少许胡椒粉,搅拌均匀。
转小火,盖上盖子焖10分钟。
10分钟后,把萝卜下锅,萝卜之前已经焯过水了,很容易煮烂,所以千万不能放太早。
继续小火炖10分钟,这道萝卜牛腩煲就做好了。
再撒上少许大葱、枸杞,这卖相,简直让人口水直流啊~