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鱼肉丸蒸三鲜

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-12-27



主料:龙利鱼柳300克  猪肉馅300克  冬笋300克

辅料:风干咸鸡腿250克  料酒30毫升  鸡蛋1个  生姜10克  食盐4克  葱花2根  蛋清1个

鱼肉丸蒸三鲜的做法
1.鱼柳解冻后洗净切丁,猪腿肉斩末
2.准备鸡蛋清、料酒和生姜
3.把食材和调料全部倒入料理杯里加入盐
4.搅拌细腻
5.取出后再用手抓起鱼肉泥不断的摔打上劲
6.锅内水开后转小火把鱼肉丸滚光滑后虎口挤出
7.借用调羹把丸子送入锅内
8.全部做好后煮至浮起后捞起
9.准备三鲜材料冬笋、风干咸鸡腿、鸡蛋和鱼肉丸
10.冬笋去壳切片洗净,鸡腿用温水洗净,鸡蛋打液
11.准备葱花和生姜片
12.先把冬笋片倒入沸水里焯水后捞起
13.鸡腿冷水下锅焯水后捞起洗净斩块
14.不粘锅里加入底油,温油倒入鸡蛋液做成鸡蛋皮
15.把蛋皮切成丝
16.先把冬笋片加入碗底再把咸鸡块和鱼肉丸加入,上面加上生姜片和料酒
17.倒入开水,水量能浸没食材3分之一
18.盖上大火蒸30分钟
19.加入鸡蛋丝和葱花即可
 
 
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