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玉带鸡卷

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-12-23



主料:鸡胸脯肉300克


辅料:火腿50克 香菇(鲜)50克 冬笋100克 鸡蛋清25克


调料:料酒15克 盐3克 味精2克 子姜30克 淀粉(蚕豆)10克 小葱15克


烹饪方法


1. 将鸡脯肉片成3.6 厘米长、3 厘米宽的片,用精盐、料酒腌片刻;


2. 香菇去蒂,洗净,切丝;


3. 熟火腿切丝;


4. 冬笋去壳、老根,洗净,煮熟,切丝;


5. 生姜洗净,切丝;


6. 鸡蛋清用湿淀粉调成蛋清浆;


7. 小葱去根须,洗净,在沸水中稍烫一下,捞起;


8. 取一片腌好的鸡脯肉,平铺在砧墩上,然后抹上蛋清糊,放上香菇、火腿、冬笋、姜丝,卷成筒,外用香葱捆扎好,然后放在抹有油的平盘上,照此逐一全部做好;


9. 炒锅置中火上烧热,加入熟猪油,烧至五成热时,将鸡卷轻轻推入锅中过油至熟,倒入漏勺;


10. 原锅上火舀入肉汤100毫升,调入精盐、味精,用湿淀粉勾芡,倒入鸡卷颠锅数下,使鸡卷沾满芡汁,盛盘即成。

 
 
 
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