主料:花生仁(生)250克 彩椒1.5个 洋葱1/2个
调料:食盐1茶匙 醋1/2汤匙 八角2个 白糖1/2茶匙 麻油1/2汤匙彩椒拌花生的做法
1.花生加两个八角5克盐,煮熟凉凉、彩椒(红、黄、绿各半个)、洋葱、切丝备用
2.将调料拌匀,会吃辣的朋友可以加点辣椒油
3.将花生、彩椒、洋葱混合,再加入全部调料拌匀即可
烹饪技巧
1、彩椒凉拌做沙拉最美味营养;
2 、彩椒富含多种维生素(丰富的维生素C)及微量元素,不仅可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。
主料:花生仁(生)250克 彩椒1.5个 洋葱1/2个
调料:食盐1茶匙 醋1/2汤匙 八角2个 白糖1/2茶匙 麻油1/2汤匙