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小炒木耳黄花菜

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-11-03



主料:苦菜300克  黑木耳30克

辅料:猪肉少许
调料:色拉油适量  食盐适量  酱油适量  葱少许  姜少许


小炒木耳黄花菜的做法
1.用温水将木耳泡发,黄花菜的梗去掉,葱姜切末,肉切片
2.锅中烧水,将水烧至六七十度时即可关火,将黄花菜放入稍焯一下
3.将黄花菜进入清凉开水中浸泡2小时以上
4.木耳去蒂后,撕成小块备用。肉加少许酱油腌制一会
5.锅中烧热油,放入葱蒜,炒香后加肉丝继续炒至变色
6.加入木耳翻炒一会,放入鲜黄花菜,同时加少许的酱油翻炒
7.至八分熟时加盐翻炒一分钟左右即可出锅
 
 
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