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猴头菇扒油菜心

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-11-02


主料:猴头菇50克,油菜心200克
辅料:原味上汤1盒,水淀粉半碗,鸡精少许,葱5克,姜5克,植物油几滴,食盐少许

猴头菇扒油菜心的做法

1.准备好食材
2.猴头菇用温水泡发,反复漂洗几次,再浸泡1天【中途挤干换水】
3.泡发好后挤去水分
4.加入上汤,没过猴头菇
5.上蒸锅蒸制 1小时
6.把猴头菇捞出挤干,撕成小朵,用水淀粉上浆
7.把葱姜切碎
8.油菜摘洗干净
9.锅中注水,加入几滴油和少量的盐烧开
10.下入油菜焯水
11.把油菜沥干水分,码放在盘中
12.再把上浆的猴头菇微沸的水中滑至浆凝固,捞出
13.另起锅,注入油爆香葱姜碎,入蒸猴头菇的汤烧开
14.加入焯水的猴头菇
15.小火烧至猴头菇入味,加入鸡精调味
16.将烧好的猴头菇倒入带有油菜的盘中即可

烹饪技巧:泡发猴头菇要用温水,泡至过程要反复挤干水分再加入新水。
 
 
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