枸杞藤炒竹笋丝

主料:竹笋200g  枸杞藤350g

辅料:油适量  盐适量  蒜片适量  鸡精适量  白糖适量 


步骤
1.准备蒜片
2.枸杞藤洗净，竹笋去壳洗净切丝
3.热锅温油下入蒜片爆香
4.先倒入笋丝煸炒均匀
5.再倒入枸杞藤加入盐煸炒均匀
6.加入适量白糖
7.加入鸡精煸炒均匀后熄火
8.上桌