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蒜蓉蒸青茄

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-10-23
    这种茄子清蒸比较好吃,越细根越好,连皮蒸的哦。吃起来软绵绵,滑滑的。


主料:茄子(绿皮)490克
辅料:蒜头4瓣  酱油1汤匙  熟油1汤匙

蒜蓉蒸青茄的做法
1.食材:青茄490克
2.切去头后,洗净,切成小段,并用刀在中间划几下
3.浸泡到清水中
4.这个时候蒸锅里烧开水
5.水烧开后加入茄子
6.盖锅蒸10分钟
7.倒去蒸出来的水
8.拍点蒜头
9.将蒜头铺放在茄子上
10.淋上适量的熟油到蒜头上
11.再淋入适量的酱油即可

小贴士

1、茄子切面容易氧化发黑,未蒸的时候可以浸泡到水中;
2、先蒸熟茄子,再铺上生蒜头,淋上熟油,调味只需加酱油;
3、在底层垫上几只尖椒,蒸熟后和茄子一起吃,更棒哦!
 
 
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