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炒黑白菜

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-10-22
    木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌;可素可荤,不但为菜肴大添风采,而且能养血驻颜,祛病延年。


主料:白菜1颗  木耳30克
辅料:姜3片  蒜1瓣  食盐1茶匙  食用油1汤匙  酱油1茶匙  玉米淀粉1茶匙  辣椒1个  清水适量

炒黑白菜的做法
1.准备所需材料,木耳提前泡发
2.将白菜洗净,片成薄片,再切成块
3.木耳清洗干净,姜、蒜切成片
4.锅内加入食用油烧热,放入姜、蒜、辣椒爆香
5.倒入白菜爆炒开始变软
6.再加入泡发的木耳翻炒
7.加入适量的盐和酱油调味
8.玉米淀粉加入少许清水调匀,倒入锅内勾芡
9.再加入葱段最后炒匀即可出锅

小贴士
    优质木耳表面黑而光润,有一面呈灰色,手摸上去感觉干燥,无颗粒感,嘴尝无异味,假木耳看上去较厚,分量也较重,手摸时有潮湿或颗粒感,嘴尝有甜或咸味(一般用糖或盐水浸泡过)。
 
 
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