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粟米羹

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-10-22
    金黄的玉米粒,香浓的玉米汤羹,面上漂浮着蛋花,葱花和芫荽花,清香四溢,喝一口下肚是那种滑滑润润的口感,这要归功于玉米粒打成浆汁再经过熬煮所产生的糊化作用。


主料:玉米300克  瑶柱20克  猪肉(瘦)50克  鸡蛋1枚  葛根粉1汤匙  牛奶100克  香葱1根  芫荽籽20克
辅料:盐1茶匙  糖1.5茶匙

粟米羹的做法
1.准备食材。
2.取三分之二的玉米粒加清水打成浆,余下一小部分玉米粒备用,瘦肉切末,加入盐,糖,胡椒粉,生粉腌制,鸡蛋打散,香葱,芫荽切碎。
3.玉米浆与玉米粒入锅,加入清水,把泡发的瑶柱连水一起倒入锅内,开火煮。
4.当锅内明显有浓稠的现象时,调味(盐,糖)
5.瘦肉末倒入搅散。
6.加入牛奶。
7.葛根粉泡水后,一点点慢慢地倒入锅中。
8.倒入蛋液搅成蛋花。
9.最后洒上香葱与芫荽末即可上桌。

小贴士
1.想要食材更丰富,可以再加入一些比如火腿、瑶柱、鸡丝等等食材,反正一切随自己家口味与喜好决定吧。
2.因玉米粒本身就含有很多的淀粉质,在熬煮的过程中,慢慢地会释放出来,使得汤羹变得浓稠,所以最后的葛粉就视自家的口味而加入。
3.这道汤羹做早餐也是非常棒的。
 
 
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