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什锦捞拌

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-10-21
    这道什锦捞拌算是一道开胃素食,加上些许辣椒,拌着醋的酸甜,十分可口开胃。


主料:黄瓜1根  金针菇200克  千张150克  木耳(水发)100克
辅料:辣椒(红,小)8个  杭椒6个
调料:酱油120克  香醋60克  植物油4大勺  甜醋20克  白糖2大勺

什锦捞拌的做法
1.黄瓜去皮洗净切成丝,千张洗净切成丝,水发木耳洗净切成丝,红辣椒和杭椒洗净切成小圈
2.锅中坐水烧开,先放入千张丝煮约半分钟,捞出再过下凉开水,沥干水分,再放入木耳丝煮约半分钟,捞出再过下凉开水,沥干水分,关火后,把金针菇放入开水中,烫约5秒钟,捞出再过下凉开水,沥干水分
3.把所有调味料放入碗中,搅拌均匀成料汁备用
4.把处理好的所有食材码入大碗中,上面撒上辣椒圈,再浇上料汁
5.植物油烧熟,放至温热,浇在食材上即可
 
 
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