热搜: 保健品  周黑  海产品  奶粉  黑窝点  烟台  黑作坊  食品  小龙虾  葡萄酒 
 
当前位置: 首页 » 美食天地 » 特色菜谱 » 正文

麻酱拌菠菜

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-10-21
    菠菜有着滋阴润燥,舒肝养血的作用,很适合食用哦!”


主料:菠菜250克
调料:食盐适量  酱油1大匙  醋1小匙  蒜4瓣  芝麻酱3大匙  水45毫升  芝麻油1小匙  白糖1/2小匙  白芝麻少许

麻酱拌菠菜的做法
1.准备好原料
2.将菠菜择去老叶及根,洗净,切成两段
3.大蒜去皮切碎成末,芝麻酱中分次加入少量的凉开水,用勺子朝一个方向澥开
4.再加入酱油、芝麻油、醋、盐、白糖,断续朝一个方向拌匀,待用
5.锅内放入适量的水烧开,下入菠菜,煮约半分钟
6.捞出放入冷水中过凉
7.捞出用手挤干水分
8.将其团成小圆球,放入碗中
9.浇上调好的芝麻酱,放入蒜末,撒上白芝麻即可 

小贴士
  澥芝麻酱的时候,水要一点点慢慢地加入,不要一下子倒入太多的水,一定要朝一个方向搅拌,加入少量的水搅匀后再加,调至芝麻酱有一定的流动性,然后加入调味料断续朝一个方向搅匀。切不可左拌拌右拌拌,这样芝麻酱会形成一个个小疙瘩很难调匀。 
 
 
[ 美食天地搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 违规举报 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
推荐美食天地
点击排行
  

鲁公网安备 37060202000213号