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尖椒扁豆丝

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-10-19
    最普通最家常,不起眼却是很美味~扁豆一定要熟透才能吃!切记!


主料:扁豆250克  红尖椒30克
辅料:生抽一勺  盐半小勺  水两勺

尖椒扁豆丝的做法
1.扁豆洗净,沥干水分,摘好,三四个摞一起切丝.尖椒切丝,蒜切末
2.炒锅放油小火煸香蒜末
3.开中大火,放入扁豆丝不停翻炒约三分钟
4.加一勺生抽炒匀
5.放入尖椒略炒
6.加约两勺水,盖盖小火两分钟。水不要太多,目的是让扁豆更好的熟透,成品是干香的
7. 两分钟后,扁豆明显颜色偏暗些,可以尝尝是否熟透,未熟透的扁豆有毒。开大点火加半小勺盐炒匀即可
 
 
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