主料：
青椒200克、挪威三文鱼100克、香菇1个、葱10克、姜10克、白糖1茶匙
调料：
生抽1汤匙、香油1茶匙
做法：
1、准备材料
2、青椒洗净后，去籽用手撕成小块，三文鱼切成片，香菇切成小片
3、碗中放入少许料酒，浸泡三文鱼片10分钟
4、锅中放油，倒入葱末，姜末爆香
5、倒入三文鱼片
6、倒入青椒片，炒二三下即可
注意事项：
挪威三文鱼能保持皮肤光泽、延缓肌肤衰老的秘诀所在。
第一：三文鱼的Omega-3不饱和脂肪酸有利于保持皮肤年轻润泽
第二：虾青素——强效抗氧化
第三：DMAE（二甲氨基乙醇）能有效改善皮肤的色泽并减少皱纹
第四：健康光泽的皮肤所需的优质蛋白
第五：健康皮肤所需的维他命和矿物质
