主料:
鸡脯肉1块、胡萝卜、黄瓜、白糖、花雕酒、葱花
调料:
盐、甜面酱、老抽、鸡精、淀粉
做法:
1、鸡脯肉洗净,切丁,黄瓜切丁;胡萝卜切丁。
2、鸡脯肉加入少许盐、花雕酒腌渍,加入淀粉抓匀。
3、找个碗,倒入两勺甜面酱、清水、淀粉调汁。
4、平底锅烧热,倒油,放入葱花煸香。 加入鸡肉丁,煸炒至变色。
5、加入胡萝卜丁,煸炒。
6、倒入调好的酱汁。
7、加入白糖。
8、倒入少许老抽,调色。
9、加入少许盐。
10、加入黄瓜丁,煸炒。
12、加入鸡精,搅拌匀,即可出锅。
注意事项:
1、鸡脯肉切丁,放入盐、花雕酒、淀粉腌渍,可以使鸡肉肉质更嫩。
2、老抽就是为了上色,不喜欢深色可以用生抽代替。
3、胡萝卜丁要早放,经过油的煸炒,营养才可以更好的发挥。
4、黄瓜丁最后放,防止过老。