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普罗旺斯风味小排骨

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-10-05


用料 :

猪小排 250g 、普罗旺斯烤肉料 20g
植物油 1茶匙、 蛋清 少许
淀粉 1茶匙

做法 :

1. 普罗旺斯烤肉料放入碗中,加少许水
2. 充分搅拌均匀,作为腌制用料汁
3. 猪小排斩成小段,清水反复浸泡去除血水,放入碗中,加入料汁
4. 再加入少许蛋清,可是肉质更加软嫩
5. 加入一大勺植物油
6. 加入一大勺玉米淀粉
7. 用手充分抓匀,腌制半小时以上
8. 料理盒加入少许水,铺上蒸帘,将腌制好的小排骨放在蒸帘上,盖上料理盒盖,放入微波炉,高火加热8分钟
9. 取出料理盒,将排骨逐个翻面,再次放入微波炉,高火加热6分钟
10. 取出排骨,撒少许葱花,趁热搅拌均匀即可

小贴士:

1.由于腌制时间较短,没有按照烤肉料的比例调配料汁,而加大了用量;
2.加入少许蛋清,可以使肉质更加滑嫩;
3.加入少许淀粉腌制排骨,可以在加热过程中锁住水分,使肉质更嫩;
4.腌制排骨时加入少许植物油,可以使排骨更加易熟,且口感不会太干。

 
 
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