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宫保芋头

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-10-05


材料:

芋头 300g、里脊肉 20g
葱姜 少许、花生米 少许、花椒 15颗、青红杭椒 少许
陈醋 3ml、生抽 5ml、白糖 少许、淀粉 少许、自制味素 2g、盐 2g、油 4g、

做法:

1、芋头去老皮切丁漂洗干净表面淀粉,里脊肉切丁,姜切丝,葱白切段,葱青切花,青红杭椒切圈待用


2、陈醋、生抽、白糖、淀粉、水、味素调成宫保汁待用


3、坐锅起大油,下芋头丁,过油2分钟,捞出沥油待用


4、锅内留适量油,下花椒爆香捞出不用


5、下姜丝、葱白段爆香,下肉丁、干辣椒段,爆炒至肉丁变色


6、下芋头,翻炒2分钟


7、下宫保汁、盐,翻炒2分钟


8、待汁水收浓,芋头肉丁均匀裹上汁水,下花生米、葱花、青红杭椒,翻炒均匀,起锅即可

小贴士:

1.宫保汁中陈醋、生抽、白糖、淀粉、水比例为3:5:5:1:2
2.如想味道更鲜美,可在宫保汁中加入少许鱼露或美极鲜或蒸鱼豉油
3.心蓝不喜欢生炒料酒,所以宫保汁中未加料酒,喜欢的童鞋可以适量加入
4.芋头过油前一定要用清水将表面淀粉清洗干净
5.芋头过油比过水好吃

 
 
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