材料:
四季豆 、瘦肉 、豆豉 、姜、 红辣椒
五香粉 、香油 、盐 、植物油 、鸡精 、淀粉
做法:
1四季豆去掉头尾筋 洗净切成斜丝,辣椒洗净切成丝 姜切成丝
2 瘦肉切成丝,用五香粉 香油和淀粉腌一会
3 锅里油热7成,把腌好的肉丝过一下,直到颜色变白,快速捞起
4 锅里留油,加姜丝辣椒丝 豆豉爆香、
5 加四季豆丝煸炒,直到四季豆丝快熟,加盐
6 加入肉丝 大火翻炒,加鸡精尝味出锅
7 肉丝香,有豆豉的浓浓香味,四季豆好吃,
小贴士:
四季豆一定要炒熟透,否则会发生中毒。为防止中毒发生,四季豆食前应加处理,可用沸水焯透或热油煸,直至变色熟透,方可安全食用。