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肉末浇汁茄花

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-10-01


主料:

瘦肉200克、茄子1根
配料:

番茄酱2大勺、水淀粉适量、葱、姜、蒜各少许
调料:

食盐1茶勺、白糖1汤勺、醋一汤勺、料酒1/2茶勺、鸡精少许
步骤:

1:原料图。(瘦肉、茄子、香葱)
2:瘦肉剁成肉糜,调入少许盐、生抽、料酒、白糖、葱姜末拌匀,再分次加入1汤勺的清水,顺同一方向搅拌上劲。

3:茄子去头去尾,平均切成6节,然后切成十字花刀。
4:放入盆中,均匀的撒上少许食盐,腌制片刻。

5:放入锅中蒸5分钟至茄子稍微变软即可。
6:把肉糜填入茄子中间。

7:再次入锅蒸8—10分钟。(关火前2分钟,打开撒上少许鸡精)
8:番茄酱加入1勺白糖一勺醋,搅拌均匀。另外准备一点水淀粉。

9:锅中热油,小火炒香蒜茸。
10:倒入番茄酱炒出香味后,把蒸茄子时的汤倒入锅中煮开。

11:调入水淀粉,勾成芡汁,浇于蒸好的菊花茄上即可。

小贴士:

1:茄子要先蒸一下,才好放进肉末。
2:汤汁随自己所好,可酸甜,可香辣。


 
 
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