主料:猪肝200克
配料:西芹1根、红椒一个、姜蒜少许
调料:食盐1/2茶勺、料酒1/2汤勺、生抽1/2汤勺、干淀粉少许
步骤:
1:原料。(猪肝、青蒜、红椒、姜蒜)
2:猪肝切成薄片,用少许盐、料酒、生抽、干淀粉,抓匀腌制片刻。
3:西芹切斜片,红椒切斜片。
4:把西芹和红椒入开水锅焯水至断生。
5:锅中热油,煸香姜蒜。
6:下入猪肝,炒至变色。
7:加入西芹和红椒,并调入少许盐。
8:翻炒至熟透即可。
贴士语:
1:因为肝脏是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝最好放在自来水龙头下冲洗10分钟。
2:猪肝最好现切现做,新鲜的猪肝切开后放置时间过长的话,胆汁会流出,不仅损失了营养,而且炒熟后会有许多颗粒凝结在猪肝上,影响外观和质量。
3:整个过程大火快炒。