热搜: 保健品  周黑  海产品  烟台  奶粉  黑作坊  黑窝点  食品  小龙虾  葡萄酒 
 
当前位置: 首页 » 美食天地 » 特色菜谱 » 正文

杂菜鸡丁

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-09-29


材料:

鸡胸肉 100克
西兰花根 30克
甜玉米粒 20克
青椒 15克
毛豆 50克
胡萝卜 20克

调料:
食用油

蚝油
鸡精
淀粉
蒜末
姜丝

做法:


1、鸡胸肉洗净切丁用干淀粉、盐、料酒腌10分钟;西兰花根、青椒、胡萝卜分别切丁备用。


2、炒锅倒油烧热爆香蒜末、姜丝,倒入鸡丁滑炒;滑炒至七成熟,盛出。


3、锅内留油倒入毛豆翻炒,加少许水焖2分钟。


4、随后倒入胡萝卜丁、青椒丁、兰花根丁和甜玉米粒,倒入蚝油翻炒片刻。


5、最后合入鸡丁翻炒,撒盐、鸡精炒匀即可。

 
 
[ 美食天地搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 违规举报 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
推荐美食天地
点击排行
  

鲁公网安备 37060202000213号