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鱼香茄菇

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-09-28



用料 :

茄子(较粗) 2根 杏鲍菇 1根
蒜 2瓣 泡椒 2根
生抽 1勺 醋 1勺
糖 半勺 淀粉 1勺
做法 :

1.茄子,杏鲍菇去蒂洗净。蒜拍碎,剁椒切碎。
2.茄子刨去表皮后和杏鲍菇分别斜切成厚片(厚0.8-1cm)。撒适量盐,混合均匀后腌制半小时。
3.油锅烧热,把茄子和杏鲍菇片铺在锅底,中火慢煎。在食材表面再淋一圈油。
4.煎的过程中用筷子翻面,煎至茄菇变软,两面略略焦黄。加蒜末和泡椒拌炒均匀。
5.取小碗一只,1勺生抽,1勺醋,半勺糖,1勺淀粉,3勺清水混合调汁。
6.茄子和杏鲍菇煎至完全熟透(茄子用筷子可轻松撕开),加鱼香汁煮开,颠翻均匀即可。
7.装盘。
小贴士:

茄子最好刨去表皮,因为茄子皮的农残很高。而且去皮的茄子更容易软烂。

 
 
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