热搜: 保健品  周黑  海产品  烟台  奶粉  黑作坊  黑窝点  食品  小龙虾  葡萄酒 
 
当前位置: 首页 » 美食天地 » 特色菜谱 » 正文

什锦鸡肉串

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-09-26


主料:

鸡胸肉1块

配料:

黄瓜、洋葱、胡萝卜、青椒、水发香菇各适量、葱姜蒜各适量、白芝麻少许(熟的)

调料:

腌肉料适量、食盐1茶勺、胡椒粉少许、香油几滴

步骤:

1:鸡胸肉去掉筋膜,洗净,

2:切成1厘米见方的小块放入碗中,加入少许葱姜拌匀。

3:1/2汤勺的腌肉料和1/2茶勺的盐,加入2汤勺水拌匀。

4:倒入鸡肉中拌匀,盖上保鲜膜入冰箱腌制一晚。

5:腌制好的鸡肉丁去掉葱姜。

6:加入1.5汤勺的干淀粉拌匀。

7:分别用牙签串起来,一串2粒鸡肉。中间稍微隔开。

8:准备葱姜蒜和配菜。(都是边角料,为了美观,我直接切好了拍的)

9:锅中热油,油7成热时,依次下入鸡肉串。

10:转中火炸至鸡肉串金黄,8成熟时捞出沥油,备用

11:另起锅热油,煸香葱姜蒜。
12:下入胡萝卜和水发香菇翻炒约1分钟。
13:再加入青椒、洋葱、黄瓜,并调入1茶勺的食盐,翻炒片刻。
14:加入鸡肉串,调入少许胡椒粉,滴入几滴香油,翻炒均匀,关火撒上香葱末和少许熟的白芝麻拌匀即可。

做法:

1:切好的鸡肉要腌制入味,比较好吃,不建议当是腌当时炒。

2:串的时候中间稍微隔开,一来避免粘连,二来更好入味。

3:炸的时候不要一盘倒下去,依次下入。下完后转中火炸至8成熟即可,因为后面还要炒。

4:因为胡萝卜相对其他配菜较难熟,所以先炒一下,而水发香菇也先炒是因为直接入油炒的香菇会散发出很浓郁的香味。可增加成菜的口感。

5:配菜不是固定的,可根据喜好自行搭配。

 
 
[ 美食天地搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 违规举报 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
推荐美食天地
点击排行
  

鲁公网安备 37060202000213号