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油豆条炖肉

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-09-24



主料:

五花肉400克,油豆条400克,香菇100克。
辅料:

姜1大块,蒜苗2根,红椒1个。
调料:

甜糯米酒1大勺(也可用其他烹饪酒代替),香菇老抽1大勺,盐、鸡精少许,高汤或清水1000毫升。

做法:

1、五花肉洗净,切成小块,加2克盐腌制20分钟。
2、油豆条洗净,对半切开。
3、超过放1大勺油,烧热,下五花肉炒匀,翻动不要太勤,让五花肉出油。
4、在煸炒五花肉时,准备好配料。
5、五花肉出了油后,就可以下油豆条了。
6、将油豆条放入炒匀。
7、再加入老抽、姜块和高汤,炒匀,大火煮开,转小火闷在30分钟。
8、将红椒准备好。

9、香菇洗净去蒂,对半切两次成四小块。
10、肉和油豆条焖煮了30分钟后,下香菇,继续焖煮10分钟左右。
11、放入红椒和蒜苗白,放盐和鸡精,炒匀,继续煮2分钟左右。
12、最后放入蒜苗叶,炒匀即可出锅。

 
 
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